Paweł Marciniak

O kortyzolu słów kilka

Regularne badania diagnostyczne są standardową metodą profilaktyki zdrowotnej naszego organizmu. Powinniśmy zdawać sobie sprawę z tego, że badania te potrafią nam uratować zdrowie i życie, ponieważ nie wszystkie dolegliwości dają od razu jasne objawy. Na szczęście jesteśmy w stanie wykonywać badania regularnie i mieć pewność co do naszego zdrowia. Jak zbadać poziom kortyzolu w naszym …

O kortyzolu słów kilka Czytaj więcej »

Szambo a przydomowa oczyszczalnia ścieków

  Budując dom stajemy w obliczu wielu pytań, podejmujemy wiele kluczowych decyzji, które w przyszłości będą miały realny wpływ na koszty utrzymania gospodarstwa domowego. Pamiętajmy, że już na wstępie warto postarać się o późniejsze oszczędności i zainwestować w rozwiązania, które będą nam towarzyszyć przez lata, nie obciążając naszego portfela. Szambo – oszczędne i ekologiczne Jedną …

Szambo a przydomowa oczyszczalnia ścieków Czytaj więcej »

Co robi osteopata?

Aktualnie panuje bardzo powszechny trend odnoszący się do tego, iż ludzi zajmujących się profesjonalnie medycyną należy nazywać lekarzami. Warto jednak wiedzieć, że w przypadku niektórych problemów można się bez kłopotu zgłaszać także do innych specjalistów o odpowiednich kwalifikacjach. Rozmowa z profesjonalnym osteopatą jest tego znakomitym przykładem. Co trzeba wiedzieć o osteopatii niemowląt? Przynajmniej w pewnym …

Co robi osteopata? Czytaj więcej »

Ładny hotel z restauracją na Dolnym Śląsku

Jeśli chcemy wybrać się na wycieczkę to kluczową rolę będzie odgrywało to gdzie będziemy nocowali. Mamy dużo opcji. Wśród nich możemy wybierać między prywatnymi kwaterami, pensjonatami oraz hotelami. Bardzo często wybieramy tą ostatnią opcję ze względu na wygodę. Wybór hotelu z restauracją na Dolnym Śląsku Wypoczynek przyda się każdemu. Gdy tylko zrobi się ciepło powinniśmy …

Ładny hotel z restauracją na Dolnym Śląsku Czytaj więcej »

Pump tracki – sposób na wyczynową jazdę rowerem

Jazda na rowerze to bardzo popularny sposób na aktywne spędzanie czasu całą rodziną. Niektórych nie zadowala jednak zwykła przejażdżka po okolicy – miłośnicy mocnych wrażeń coraz częściej wybierają jazdę na rowerze w wersji wyczynowej. Dużą popularnością cieszą się specjalne tory, które są przystosowane do tego typu jazdy. Czym są pump tracki? Chyba każdy z nas …

Pump tracki – sposób na wyczynową jazdę rowerem Czytaj więcej »

Wydajne wersje kominków

  Nie da się ukryć, że kominki mają swój specyficzny urok, który jest bardzo często doceniany. Wybudowanie kominka nie jest obecnie czynnością bardzo skomplikowaną. Niegdyś były z tym zdecydowanie większe problemy. Natomiast obecnie bardzo dużą rolę przejmują wkłady kominkowe, które stanowią serce całego urządzenia. Dzięki tym wkładom możemy ogrzewać nawet cały nasz dom. Sprawdzony wkład …

Wydajne wersje kominków Czytaj więcej »

Wyjątkowe cukierki reklamowe

Jeżeli szukamy dobrego pomysłu na reklamę, to wiemy, że nie jest to proste, zwłaszcza, że pewnie wypróbowaliśmy już wszystkie najbardziej znane sposoby. Gadżety reklamowe takie jak kubki, breloczki, torby czy długopisy to już przeżytek i właściwie nikogo one nie interesują. W takim razie co podbije serca potencjalnych konsumentów i ich do nas przyciągnie? Reklama w …

Wyjątkowe cukierki reklamowe Czytaj więcej »

Posiadanie mebli loftowych w mieszkaniu

Kiedy dowiedziałem się, że jest na sprzedaż mieszkanie w stylu loftowym, to już wiedziałem, że muszę je kupić. Od jakiegoś czasu rozglądałem się za lokalem i w końcu natrafiła się okazja. Nie interesowało mnie mieszkanie w zwyczajnym bloku, bo takie mieszkania mi się nie podobały. Mieszkanie z meblami loftowymi  Kupiłem to mieszkanie. Było przestronne i …

Posiadanie mebli loftowych w mieszkaniu Czytaj więcej »

Wynajmowanie pokojów pracowniczych w Krakowie

  Byłem właścicielem trzech kamienic w Krakowie. Dwie przerobiłem na biura a jedna stała póki co pusta. Początkowo chciałem wyremontować mieszkania i je wynajmować, ale ten pomysł nie sprawdził się. Postawiłem więc na zupełnie inne rozwiązanie. Dobre zarobki z wynajmowania pokojów pracowniczych Od znajomego z bloku, gdzie mieszkałem dowiedziałem się, że wielu przedsiębiorców szukało kwater …

Wynajmowanie pokojów pracowniczych w Krakowie Czytaj więcej »

Pomieszczenie w piekaraniach

Niezależnie od ilości piekarni w kraju, zapotrzebowanie na pieczywo będzie cały czas wysokie. Istnieją zakłady duże, wypiekające chleb na szeroką skalę i niewielkie, rodzinne zakłady produkcyjne. Wszystkie jednak muszą przestrzegać  zasad określonych przez Sanepid. Niezbędna jest sterylność pomieszczeń, odpowiednia odzież robocza oraz posiadanie ważnej książeczki zdrowia. Zastosowanie garowni w przemyśle spożywczym Wszystkie pomieszczenia w piekarniach …

Pomieszczenie w piekaraniach Czytaj więcej »